鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
一个人的山根长得好不好，不但直接影响到我们的美观，还会影响到我们的运势 1. 在面相学…
美熹（女孩） 美字五行属水，本义美丽，漂亮等。用作人名意指花颜月貌 、赞不绝口、心地善良。与"熹"字搭配作为女孩名字，名字印象是勇敢、判断力、善良、幽默、毅力、乐观、正直、爱学习、宽容、欣赏力。 熹媛（女孩） 媛字五行属火，本义美女。
高考，全稱為「普通高等學校招生全國統一考試」（The National College Entrance Examination），是中等教育到高等教育的選拔考試，也即高中升入大學的升學考試。高考被視為整個教育系統中最重要的考試，從1977年恢複高考到2003年，高考一直是在7月份舉行。
三皇五帝 是 中國 傳說 中的 君主 ，是「 三皇 」與「 五帝 」的合稱。 從三皇時代到五帝時代， 中華文明探源工程 稱其為 古國時代 ，在 夏朝 之前。 其歷年無確數，最少數千年。 近代考古在 中原地區 發現的 裴李崗文化 及 賈湖文化 等，從7千年前至1萬年前已經進入 農業社會 ，其中出土的具有文字性質的 龜 骨契刻符號與約3千年前的 殷商 甲骨文 有相似之處。 三皇五帝是 中國 上古傑出首領的代表，惟歸誰人說法眾多，口耳相傳下年代已經久遠不可考，在不同著作中分別有不同的說法。 基本上，無論是按照史書記載或者 中國神話 傳說，都認為三皇時代遠早於五帝時代。 大致上，三皇時代距今久遠，或在4千至5千年，乃至更為久遠，時間跨度亦可能很大；而五帝時代則距夏朝不遠，在4千多年前。
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字級放大. 許多人都被提醒過歲數有9的時候不要過生日，主要是因為臺灣民間習俗認為「逢九必衰」，所以從9歲開始，無論是19歲、29歲或39歲，只要當年的歲數中有9，就必須低調地度過，甚至在被問起年紀時還要自動多加一歲，以防止逢九年招來的災厄。. 但你 ...
【教你看十种短命面相】 1、鼻子短 鼻子在面相中被称为五岳之首，主导着财运和健康运势水平，也能从中看出一个人寿命长短。 鼻子太短，不仅代表着财运不济，也预示着本主寿命不长久，健康运势时常不稳定，容易遭遇意外。 2、耳垂小而薄 耳朵主导着一个人的健康和事业运势，有福报的耳朵，耳朵大耳垂有垂珠。 而耳朵小几乎没有耳垂的人，不仅事业上容易遭遇不顺，也预示着寿命短。 同时如果耳朵颜色始终是褐色，常年不退，那么还预示着本主容易诱发心脑血管疾病，是冠心病的信号。 3、眼睛距离短 眼睛明亮有神属于好的面相，而眼睛之间距离太短，目光呆滞、昏暗，主导着本主的神气不足，那么就属于短命的面相。 4、命门长期暗黑
